Qué esperar durante la primera semana con un recién nacido. Parte I

Hay pocas cosas más emocionantes —o, francamente, más angustiosas— que traer a casa a tu primer bebé del hospital. Quizás estés tratando de prepararte para este momento especial abasteciéndose de artículos esenciales para recién nacidos y llenando tu congelador con comidas preparadas. ¡Y esos son excelentes primeros pasos! Pero la verdad es que esas lindas pijamas de bebé y lasañas congeladas no son suficientes para prepararte para la primera semana tu recién nacido. Lo que realmente necesita armarse es conocimiento. Con eso en mente, aquí te comentamos algunas cosas que puedes esperar durante la primera semana, además de algunos consejos para ayudar a los padres primerizos a sentirse menos estresados ​​y más seguros con su nuevo paquetito de alegría.

Traer al bebé a casa desde el hospital: lo que los nuevos padres deben saber

Una vez que lleves a tu bebé a casa desde el hospital, es posible que sientas una repentina oleada de ansiedad. En casa, no hay enfermeras que te enseñen cómo vestir a un recién nacido ni expertos en lactancia que te guíen. La abrumadora tarea de atravesar el período neonatal ahora recae directamente sobre ti y tu pareja.

¿Qué es lo primero que debes hacer cuando regreses a casa del hospital? Respira hondo y recuerde esto:

• # 1: Las enfermeras no te habrían dejado salir del hospital si pensaran que eres incapaz de manejar a tu recién nacido. En serio, ¡puedes hacer esto!
• # 2: El médico examinó cuidadosamente a tu bebé y lo consideró lo suficientemente saludable como para ser dado de alta del hospital. Todo lo que necesitas hacer es mantener la rutina que se estableció en el hospital.
• # 3: no es necesario que hagas esto solo. Acepta la ayuda de tu pareja y familiares. Programa una cita con tu médico si tienes alguna pregunta.

La primera semana con un recién nacido puede ser extremadamente dura. Sentirse abrumado, inadecuado y frustrado sin medida es completamente normal.

Preparándose para la llegada del bebé

¿Ya está estresada por llevar a tu bebé a casa desde el hospital? Trata de canalizar toda esa energía nerviosa para planificar y prepararte para la llegada del bebé. Para ayudarte a mantener la calma mientras esperas, aquí hay una lista simple de cosas que debes hacer antes de que llegue tu pequeño:

• Prepara la habitación. ¡Vamos, sabemos que estás emocionada de decorar la habitación del bebé! En estos días, hay tantos diseños lindos y estimulantes que seguramente te deleitarán tanto a ti como a tu pequeño. No importa qué tema o diseño elijas, recuerda abastecerte de pañales, toallitas húmedas y ropa de bebé. 
• Abastecerse de lo básico para bebés. No es necesario que compres todos los artículos que ves. Rígete a lo básico y añádelo a tu lista como mejor te parezca. Algunos buenos artículos para abastecerse incluyen los siguientes: bodies, pijamas, baberos, toallitas absorbentes, mantas de bebé, pañales y suministros básicos de salud. 

• Busca un pediatra. Tu bebé necesitará un chequeo de recién nacido dentro de la primera semana de vida. ¿Por qué no aprovechar este tiempo para buscar un pediatra? Una vez que encuentres un pediatra, infórmale de tu fecha de parto para que sepan cuándo anticipar tu llamada.
• Considera su vida laboral. Si aún no has considerado tu situación laboral, ahora es un buen momento para hacerlo. ¿Tu empresa ofrece período por maternidad? ¿Está planeando volver a trabajar después de que llegue su bebé? Habla con tu jefe sobre tus opciones y comienza a buscar centros de cuidado infantil con anticipación. 
• Cuídate. ¿Posponer una cita con el dentista? ¿Necesitas un chequeo médico anual? ¿Tienes ganas de recibir un masaje? Tendrás poco tiempo una vez que llegue tu pequeño, así que considera programar esas cosas antes de que llegue el bebé. ¡Estarás contento de haberlo hecho!

Esperamos que esta lista de cosas que debes hacer antes de que llegue tu bebé haya sido útil para ti. Si fue así dejamos tus comentarios!